Подобрать рецепт
Кинзовый смузи с бананом и шпинатом

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Кинзовый смузи с бананом и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 10 мин
  • 1 порция
  • 125 ккал
125ккал
5белки, г
1жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте в блендер 100 г шпината и 30 г кинзы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Влейте 200 мл минеральной воды в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: АзиатскаяНапитокЗдоровое питание

Похожие рецепты