Быстро и простоНапитки и Коктейли

Шпинатный смузи с бананом и авокадо

Name: Шпинатный смузи с бананом и авокадо
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Шпинат — 100 г; Авокадо — 1 шт.; Банан — 1 шт.; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
274 ккал

274ккал

6белки, г

16жиры, г

33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат100 г
Авокадо1 шт.
Банан1 шт.
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 авокадо и 1 банан, нарежьте их кусочками.
Шаг 2
Поместите 100 г шпината, нарезанные авокадо и банан в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.