
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Утка с черной смородиной и карри
- 120 мин
- 1 порция
- 794 ккал
794ккал
23белки, г
61жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка1 шт.
- Черная смородина150 г
- Карри10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый200 г
- Морковь100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите утку солью и черным перцем, оставьте мариноваться на 30 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 3 зубчика чеснока, нарезанного мелко, и 10 г карри, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Поместите утку в форму для запекания, сверху выложите обжаренные овощи и 150 г черной смородины.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 1.5 часов.
-
Шаг 7
Подавайте утку горячей, полив выделившимся соком.





