Подобрать рецепт
Угорь с маринованными помидорами и петрушкой

Уютный вечерГорячие блюда

Угорь с маринованными помидорами и петрушкой

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1306 ккал
1306ккал
45белки, г
122жиры, г
7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г угря на порционные куски.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте угря на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки, примерно 5-7 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посолите и поперчите угря по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте угря, добавив сверху 150 г Помидоры маринов. и посыпав 20 г мелко нарезанной Петрушка.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты