Тушёный шпинат с красным луком и морковью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г красного лука полукольцами.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут до мягкости.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 300 г шпината и 2 зубчика чеснока, измельчённого, перемешайте и тушите под крышкой 10 минут.

6. 

   Шаг 6

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суп с курицей и чили50 мин804 ккал Овощное рагу с красным луком и баклажанами50 мин480 ккал Тушеная говядина с красным луком и картофелем120 мин1708 ккал Рисовая каша с красным луком и овощами40 мин898 ккал Горячий суп с куриным фаршем и шпинатом40 мин830 ккал Овощной пирог с красным луком и цукини60 мин2216 ккал