
Уютный вечерЗавтраки
Рисовая каша с красным луком и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 898 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Красный лук100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г риса под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука полукольцами.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 5
На плите разогрейте 15 мл оливкового масла в кастрюле.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанный красный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 7
Добавьте морковь и чеснок, обжаривайте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 8
Добавьте промытый рис, перемешайте и обжаривайте 1 минуту.
-
Шаг 9
Добавьте 600 мл воды, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 10
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой 15-20 минут до готовности риса.
-
Шаг 11
Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут.
-
Шаг 12
Подавайте горячую кашу, украсив свежими овощами по желанию.





