Тушеная курица с семенами льна и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 500 г куриного бедра, обжарьте до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанный чеснок, 500 мл бульона, 30 г семян льна, посолите и поперчите по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Накройте крышкой и тушите на среднем огне 40 минут.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Булгур с белыми грибами и овощами40 мин1083 ккал Овощи с вешенками на сковороде30 мин476 ккал Тушеная капуста с уксусом и мясом60 мин1224 ккал Рагу из говядины с семечками и капустой60 мин1631 ккал Индейка, фаршированная овощами и петрушкой, с картофельным гарниром90 мин996 ккал Пшено с цветной капустой и индейкой40 мин1439 ккал