Тушеная курица с гранатом и брюссельской капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.

3. 

   Шаг 3

   В глубокой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 500 г куриного бедра, обжаривайте до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 300 г брюссельской капусты, перемешайте и готовьте 10 минут.

7. 

   Шаг 7

   Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.

8. 

   Шаг 8

   Накройте крышкой и тушите на медленном огне 30 минут.

9. 

   Шаг 9

   Разделите гранат пополам и извлеките семена.

10. 

    Шаг 10

    Подавайте тушеную курицу, посыпав сверху семенами граната.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Рис басмати с куриным бедром и стручковой фасолью40 мин1667 ккал Брюссельская капуста с куриным бедром в тесте60 мин2148 ккал Тортилья с куриным бедром и перцем30 мин1563 ккал Киш с куриным бедром и перцем60 мин2901 ккал Говяжья печень в супе с брюссельской капустой60 мин542 ккал Суп с курицей и брюссельской капустой40 мин500 ккал