
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная индейка с картофелем
- 90 мин
- 1 порция
- 1467 ккал
1467ккал
143белки, г
45жиры, г
120углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)500 г
- Картофель600 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г индейки кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука и 100 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Обжарьте индейку на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на плите.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные лук и морковь, жарьте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и перемешайте.
-
Шаг 6
Добавьте 600 г нарезанного картофеля и 500 мл бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 40 минут до готовности картофеля.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





