
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная говядина с овощами и лавровым листом
- 120 мин
- 1 порция
- 2188 ккал
2188ккал
136белки, г
95жиры, г
207углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)500 г
- Картофель300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Лавровый лист2 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г говядины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Нарежьте 300 г картофеля кубиками размером 3 см.
-
Шаг 5
На плите разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте лук и морковь, обжаривайте до мягкости лука.
-
Шаг 7
Добавьте картофель, чеснок, лавровый лист, соль и черный перец, залейте водой так, чтобы она покрывала все ингредиенты.
-
Шаг 8
Уменьшите огонь и тушите под крышкой 1.5 часа до мягкости мяса и овощей.





