Подобрать рецепт
Треска, запеченная с горчицей и лимоном, с гарниром из стручковой фасоли

Уютный вечерГорячие блюда

Треска, запеченная с горчицей и лимоном, с гарниром из стручковой фасоли

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 447 ккал
447ккал
55белки, г
18жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Натрите 300 г трески солью и черным перцем, затем намажьте 20 г горчицы.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Выжмите сок из 1 лимона и полейте им треску, оставив немного для подачи.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Запекайте треску в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде в течение 5 минут, затем откиньте на дуршлаг.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте запеченную треску, полив оставшимся лимонным соком, рядом разместите стручковую фасоль.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты