
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с сельдереем, авокадо и лимонным соком
- 30 мин
- 1 порция
- 495 ккал
495ккал
7белки, г
36жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Корень сельдерея300 г
- Авокадо1 шт.
- Лимон1 шт.
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г корня сельдерея тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики корня сельдерея на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо и выжмите сок из 1 лимона, перемешайте вместе.
-
Шаг 4
Поджарьте 4 ломтика ржаного хлеба на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 5
На каждый поджаренный ломтик хлеба выложите обжаренный корень сельдерея и сверху добавьте смесь авокадо с лимоном.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





