
Быстро и простоЗавтраки
Тост с авокадо и сливочным маслом
- 15 мин
- 1 порция
- 650 ккал
650ккал
12белки, г
42жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта100 г
- Авокадо150 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Разомните 150 г авокадо до кремообразной консистенции, добавьте соль и черный перец.
-
Шаг 4
Нанесите 20 г сливочного масла на горячие тосты.
-
Шаг 5
Добавьте сверху кремообразное авокадо.





