Быстро и простоЗавтраки

Тосты с кабачками и авокадо

Name: Тосты с кабачками и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Чиабатта — 200 г; Кабачки — 150 г; Авокадо — 100 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
851 ккал

851ккал

20белки, г

36жиры, г

112углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта200 г
Кабачки150 г
Авокадо100 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
Шаг 2
Нарежьте 150 г кабачков тонкими кружочками.
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C и обжарьте ломтики кабачков до золотистой корочки, около 5 минут с каждой стороны.
Шаг 4
Обжарьте ломтики чиабатты на гриле до хрустящей корочки, около 3 минут с каждой стороны.
Шаг 5
Разомните 100 г авокадо до состояния пюре и добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
На каждый ломтик чиабатты намажьте авокадо и сверху выложите обжаренные кабачки.