Уютный вечерГорячие блюда

Тортилья с куриными сердечками и овощами на гриле

Name: Тортилья с куриными сердечками и овощами на гриле
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Тортилья — 4 шт.; Перец болгарский — 150 г; Цукини — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
2013 ккал

2013ккал

85белки, г

90жиры, г

203углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Тортилья4 шт.
Перец болгарский150 г
Цукини150 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами и 150 г перца болгарского соломкой.
Шаг 2
Нарежьте 150 г цукини кружочками.
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук, перец и цукини до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности курицы.
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 6
На каждую тортилью выложите смесь из куриных сердечек и овощей, заверните и подавайте горячими.