
Быстро и простоГорячие блюда
Тортилья с курицей и сливочным маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 1340 ккал
1340ккал
89белки, г
61жиры, г
101углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Тортилья2 шт.
- Сливочное масло50 г
- Чеснок2 зубчика
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г болгарского перца мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриное филе и перец, жарьте до полной готовности курицы.
-
Шаг 5
На каждую тортилью выложите обжаренное куриное филе с овощами, заверните и подавайте горячими.





