Уютный вечерГорячие блюда
Гречка с куриным филе и сливочным маслом
- 40 мин
- 1 порция
- 1369 ккал
1369ккал
98белки, г
54жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Куриное филе300 г
- Сливочное масло50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе на кубики и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 4
Смешайте готовую гречку с куриным филе и овощами, добавьте 50 г сливочного масла и перемешайте до однородности.
