
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Курица с грибами и зирой, запеченная в сливочном соусе с чесноком
- 60 мин
- 1 порция
- 1380 ккал
1380ккал
107белки, г
101жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе400 г
- Шампиньоны200 г
- Сливки (33%)150 мл
- Чеснок3 зубчика
- Зира5 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г куриного филе на кусочки среднего размера.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г шампиньонов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 3 зубчика чеснока, пропущенные через пресс, и 5 г зиры, перемешайте.
-
Шаг 6
Влейте 150 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Переложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке при 180°C в течение 25-30 минут.





