Уютный вечерСупы

Теплый суп с тунцом и огурцом

Name: Теплый суп с тунцом и огурцом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Бульон — 800 мл; Тунец консерв. — 200 г; Огурцы — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Соевый соус — 30 мл; Имбирь — 10 г; Зеленый лук — 30 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
454 ккал

454ккал

68белки, г

10жиры, г

29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 2
Нагрейте 800 мл бульона в кастрюле на плите до кипения.
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и чеснок в бульон, варите 5 минут до мягкости.
Шаг 4
Добавьте 200 г консервированного тунца и 150 г нарезанных огурцов, варите еще 5 минут.
Шаг 5
Добавьте 30 мл соевого соуса и 10 г натертого имбиря, перемешайте.
Шаг 6
Подавайте горячий суп, посыпав сверху 30 г нарезанного зеленого лука.