Подобрать рецепт
Горячий суп из тыквы и рукколы с куриными желудками

Уютный вечерСупы

Горячий суп из тыквы и рукколы с куриными желудками

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 673 ккал
673ккал
42белки, г
37жиры, г
34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г тыквы кубиками, 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанные 100 г лука репчатого и 100 г моркови, обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г куриных желудков, обжаривайте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 400 г тыквы и 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости тыквы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 50 г рукколы и 2 зубчика чеснока, варите еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты