Подобрать рецепт
Теплый салат с вешенками и спаржей

Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат с вешенками и спаржей

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 416 ккал
416ккал
11белки, г
31жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите и нарежьте 200 г вешенок на крупные кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отрежьте концы 150 г спаржи и нарежьте её на 3 части.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте в сковороду вешенки и спаржу, обжаривайте 5-7 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанного, и готовьте ещё 1 минуту.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты