Теплый салат с тыквенными семечками и карри

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г кабачков кружочками.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте кабачки на плите с 20 мл оливкового масла, добавив 5 г карри, до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте обжаренные кабачки, помидоры черри и 50 г рукколы в глубокой миске.

5. 

   Шаг 5

   Посолите и поперчите по вкусу, добавьте 50 г тыквенных семечек сверху.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с морепродуктами и слоеным тестом60 мин1841 ккал Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Лимонный боул с овощами и тунцом30 мин523 ккал Теплый салат с куриными сердечками и зирой30 мин846 ккал Салат с креветками и сладким чили30 мин696 ккал Салат с гребешками и горчичным соусом30 мин811 ккал