Подобрать рецепт
Теплый салат с куриными сердечками и зирой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с куриными сердечками и зирой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 846 ккал
846ккал
52белки, г
62жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г куриных сердечек, посыпьте 5 г зиры, солью и черным перцем по вкусу, обжаривайте до готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте их в сковороду, готовьте еще 2-3 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплый салат, украсив 50 г рукколы сверху.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты