
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с свиным фаршем и грибами
- 40 мин
- 1 порция
- 1401 ккал
1401ккал
55белки, г
123жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш свиной300 г
- Шампиньоны200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г свиного фарша и 200 г нарезанных шампиньонов, продолжайте жарить до полной готовности фарша.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
На тарелке выложите 50 г рукколы, сверху добавьте горячую смесь из свиного фарша и грибов.





