Подобрать рецепт
Теплый салат с шампиньонами и цветной капустой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с шампиньонами и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 446 ккал
446ккал
18белки, г
33жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 г нарезанных шампиньонов и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте цветную капусту, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до мягкости.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, посыпав свежей нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: АзиатскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты