Подобрать рецепт
Теплый салат с манкой и куриными сердечками

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с манкой и куриными сердечками

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1150 ккал
1150ккал
60белки, г
62жиры, г
88углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г куриных сердечек и жарьте до готовности, добавив 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В отдельной кастрюле вскипятите 500 мл воды, добавьте 100 г манки, постоянно помешивая, до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовую манку с обжаренными куриными сердечками и овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его ароматом и текстурой.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты