
Уютный вечерГорячие блюда
Фисташковая запеканка с куриными сердечками и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1808 ккал
1808ккал
79белки, г
124жиры, г
94углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Картофель400 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Фисташки100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Овощная основа
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 400 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 100 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 4
На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте картофель и морковь, обжаривайте 10 минут до мягкости.
Фисташковая запеканка с куриными сердечками и овощами
-
Шаг 1
Приготовьте Овощная основа и дайте остыть.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриных сердечек на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Смешайте обжаренные сердечки с Овощная основа и добавьте 100 г измельченных фисташек.
-
Шаг 4
Выложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячей, посыпав сверху оставшимися фисташками.





