Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с малиной и куриным филе

Name: Теплый салат с малиной и куриным филе
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Малина — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Авокадо — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
627 ккал

627ккал

51белки, г

39жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Малина100 г
Лук репчатый50 г
Авокадо100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки, около 10 минут.
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и добавьте к курице, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 4
Нарежьте 100 г авокадо кубиками и добавьте в сковороду, перемешайте.
Шаг 5
Добавьте 100 г малины, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу, наслаждаясь свежими ягодами и нежным куриным филе.