Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с курицей и сыром с плесенью

Name: Боул с курицей и сыром с плесенью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Сыр с плесенью — 50 г; Авокадо — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Листья салата — 100 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
745 ккал

745ккал

62белки, г

49жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на кусочки.
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 4
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 5
Соберите боул: на дно положите 100 г листьев салата, сверху выложите обжаренное куриное филе, нарезанное авокадо, помидоры черри и крошки 50 г сыра с плесенью.
Шаг 6
Посолите и поперчите по вкусу.