Подобрать рецепт
Теплый салат с малиной, гречкой и овощами

Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат с малиной, гречкой и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 732 ккал
732ккал
22белки, г
26жиры, г
103углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и обжарьте на сковороде с 10 мл оливкового масла до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную гречку, обжаренные морковь, огурцы, помидоры черри и 50 г малины в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат оставшимся оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, украсив сверху несколькими ягодами малины.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты