Подобрать рецепт
Теплый салат с куриной печенью и брокколи на гриле

Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат с куриной печенью и брокколи на гриле

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 756 ккал
756ккал
63белки, г
50жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриной печени на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте печень до золотистой корочки на среднем огне.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, затем откиньте на дуршлаг.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На гриле обжарьте брокколи до появления легких поджаренных отметин.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, к печени и обжаривайте еще 2 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте печень и брокколи, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте теплый салат, посыпав свежей нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты