Салат из брокколи с чесноком и яблочным уксусом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в кипящей подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 3-4 минут.

2. 

   Шаг 2

   Пока брокколи варится, нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.

3. 

   Шаг 3

   Слейте воду с брокколи и охладите под холодной водой, чтобы остановить процесс варки.

4. 

   Шаг 4

   В миске смешайте брокколи, чеснок, 30 мл яблочного уксуса, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте салат холодным, наслаждаясь свежестью и хрустящей текстурой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с арахисом, брокколи и куриными крылышками40 мин1724 ккал Запеканка с семенами чиа и брокколи40 мин1279 ккал Курица с кунжутом и овощами30 мин817 ккал Запеченные куриные бедра с фундуком и брокколи50 мин1952 ккал Гороховый омлет с брокколи и чесноком30 мин1112 ккал Пирог с овощами и кокосовым молоком60 мин1562 ккал