
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с картофелем и шпинатом в топленом масле
- 40 мин
- 1 порция
- 755 ккал
755ккал
11белки, г
52жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Шпинат150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Топленое масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 50 г топленого масла и обжарьте 100 г нарезанного репчатого лука до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте отваренный картофель и 150 г шпината, перемешайте и готовьте до увядания шпината.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его ароматом.





