
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с картофелем и кунжутом
- 40 мин
- 1 порция
- 620 ккал
620ккал
13белки, г
36жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Кунжут30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте отварной картофель к луку, посыпьте 30 г кунжута, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 4
Тщательно перемешайте и подавайте теплым.





