
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с грибами и луком-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 392 ккал
392ккал
11белки, г
32жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны200 г
- Лук-порей100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г шампиньонов и 100 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанные шампиньоны и лук-порей, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные грибы и лук-порей с 50 г свежих листьев салата.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его ароматами.





