Теплый салат с баклажанами и куриным филе в соевом соусе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на кубики и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г баклажанов кубиками и добавьте к куриному филе, обжаривайте до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 150 г нарезанных помидоров и 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Полейте 20 мл соевого соуса и тщательно перемешайте, готовьте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте теплый салат, посыпав сверху 10 г нарезанной петрушки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овощное рагу с миндалем и куриным филе40 мин1094 ккал Овощное рагу с курицей и чесноком40 мин926 ккал Острый суп из курицы с Табаско и овощами40 мин598 ккал Запечённые баклажаны с майонезом и томатами50 мин718 ккал Томатный пирог с баклажанами и сыром60 мин2036 ккал Овощной рататуй с тыквенными семечками и пряными травами60 мин769 ккал