
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с авокадо и картофельными дольками
- 40 мин
- 1 порция
- 703 ккал
703ккал
10белки, г
47жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля дольками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, затем обсушите.
-
Шаг 3
Обжарьте картофель на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо на дольки и 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренный картофель, авокадо, помидоры черри и 50 г рукколы в миске.
-
Шаг 6
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте теплый салат немедленно.





