Подобрать рецепт
Теплый салат из цветной капусты и стручковой фасоли

Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат из цветной капусты и стручковой фасоли

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 400 ккал
400ккал
12белки, г
31жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до яркого зеленого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренные цветную капусту и стручковую фасоль на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплый салат, посыпав мелко нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты