
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с запеченной тыквой и петрушкой
- 50 мин
- 1 порция
- 376 ккал
376ккал
5белки, г
31жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква400 г
- Петрушка50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте тыкву с 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г петрушки и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 5
Смешайте запеченную тыкву с петрушкой и чесноком, добавьте немного оливкового масла по желанию.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым, наслаждаясь его ароматами.





