
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тартар из языка говяжьего с авокадо и каперсами
- 60 мин
- 1 порция
- 966 ккал
966ккал
45белки, г
79жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Язык говяжий300 г
- Авокадо150 г
- Каперсы30 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г языка говяжьего до мягкости, затем остудите и нарежьте мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанный язык, авокадо, каперсы и лук в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока (мелко нарезанный), соль и черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте тартар на холодной тарелке, украсив каперсами.





