
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тартар из Дорадо с имбирем и огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 413 ккал
413ккал
62белки, г
14жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дорадо300 г
- Имбирь20 г
- Огурцы100 г
- Соевый соус15 мл
- Оливковое масло10 мл
- Лук репчатый30 г
- Кинза5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г Дорадо мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 30 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Натрите 20 г имбиря на терке.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные Дорадо, огурцы, лук и натертый имбирь в миске.
-
Шаг 5
Добавьте 15 мл соевого соуса и 10 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте тартар мелко нарезанной кинзой и подавайте сразу.





