Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тарталетки с сельдью и шпинатом

Name: Тарталетки с сельдью и шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Сельдь — 200 г; Шпинат — 100 г; Яйца куриные — 2 шт.; Сметана — 100 г; Сыр Фета — 50 г; Лук репчатый — 50 г; Слоеное тесто — 300 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
2057 ккал

2057ккал

87белки, г

136жиры, г

127углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Раскатайте 300 г Тесто слоеное и вырежьте кружки для тарталеток.
Шаг 3
Выложите кружки теста в формочки для тарталеток и выпекайте 15 минут до золотистого цвета.
Шаг 4
Отварите 2 яйца в течение 10 минут, охладите и нарежьте мелкими кубиками.
Шаг 5
Обжарьте 50 г мелко нарезанного Лука репчатого на сковороде до прозрачности.
Шаг 6
Добавьте 100 г Шпината к луку и готовьте до увядания.
Шаг 7
Смешайте 200 г Сельди, 100 г Сметаны, 50 г Сыра Фета и нарезанные яйца в одной миске.
Шаг 8
Заполните тарталетки начинкой и подавайте к столу.