
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с печенью трески и руколой
- 30 мин
- 1 порция
- 1828 ккал
1828ккал
91белки, г
72жиры, г
187углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Руккола50 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриной печени к луку, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до полной готовности.
-
Шаг 4
Снимите с огня и дайте немного остыть, затем измельчите печень с луком в блендере до однородной массы.
-
Шаг 5
На каждую тортилью выложите равномерно по 75 г паштета из печени.
-
Шаг 6
Сверху добавьте 50 г руколы, аккуратно распределяя её по паштету.
-
Шаг 7
Подавайте тарталетки сразу же, наслаждаясь их нежной текстурой и насыщенным вкусом.





