Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с морковным салатом и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1047 ккал
1047ккал
32белки, г
50жиры, г
132углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь200 г
- Грецкие орехи50 г
- Сметана100 г
- Лук репчатый50 г
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
Морковный салат
-
Шаг 1
Натрите 200 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов.
-
Шаг 4
Смешайте натертую морковь, нарезанный лук и орехи с 100 г сметаны.
Тарталетки с морковным салатом и орехами
-
Шаг 1
Приготовьте Морковный салат.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 шт. лаваша на небольшие круглые основы.
-
Шаг 3
Заполните каждую основу Морковным салатом.
