
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с куриным филе, сметаной и красным луком
- 40 мин
- 1 порция
- 1877 ккал
1877ккал
107белки, г
69жиры, г
193углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Сметана100 г
- Красный лук50 г
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло20 мл
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на 20 мл растительного масла до золотистой корочки на сковороде.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 4
В миске смешайте обжаренное куриное филе, 100 г сметаны, 50 г нарезанного красного лука, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
На каждую тортилью выложите начинку, равномерно распределяя по поверхности.
-
Шаг 6
Сверните тортильи в рулеты и нарежьте их на порционные кусочки.
-
Шаг 7
Подавайте тарталетки на стол, украсив оставшимися ломтиками красного лука.





