
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченная курица с картофелем на ржаном хлебе
- 60 мин
- 1 порция
- 957 ккал
957ккал
80белки, г
37жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Хлеб ржаной2 кусочка
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая1 ч.л.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля на кубики и 100 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте картофель, лук, 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока, соль, черный перец и 1 ч.л. паприки.
-
Шаг 3
Положите 300 г куриного филе на противень и обложите его подготовленной овощной смесью.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 40 минут, пока курица не станет золотистой и сочной.
-
Шаг 5
Подавайте запеченную курицу и картофель на 2 кусочках ржаного хлеба, украсив зеленью.





