Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тарталетки с кукурузой и креветками

Name: Тарталетки с кукурузой и креветками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Креветки — 200 г; Кукуруза консерв. — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Сыр Фета — 100 г; Сливочное масло — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Тортилья — 4 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1949 ккал

1949ккал

88белки, г

79жиры, г

205углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки200 г
Кукуруза консерв.150 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Сыр Фета100 г
Сливочное масло30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Тортилья4 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 200 г очищенных креветок и 150 г консервированной кукурузы, обжарьте до готовности креветок.
Шаг 4
Добавьте 100 г крошеного сыра Фета, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
Шаг 5
Вырежьте из 4-х тортильи круги и поместите их в формочки для тарталеток.
Шаг 6
Заполните тарталетки начинкой из креветок и кукурузы, выпекайте в духовке при 180°C в течение 10 минут.
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.