
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с кальмарами и грибами
- 40 мин
- 1 порция
- 1629 ккал
1629ккал
75белки, г
58жиры, г
186углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кальмары200 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Тортилья4 шт
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Порежьте 150 г шампиньонов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте к луку шампиньоны и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г нарезанных кольцами кальмаров, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
На каждую тортилью выложите начинку из кальмаров и грибов, формируя тарталетки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими.





