Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с авокадо и морковью

Name: Тарталетки с авокадо и морковью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — 20 мл; Лаваш тонкий — 2 шт

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
947 ккал

947ккал

23белки, г

45жиры, г

132углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Морковь100 г
Лук репчатый50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное масло20 мл
Лаваш тонкий2 шт

Пошаговый рецепт

Авокадо-морковная начинка

Шаг 1
Очистите 150 г авокадо и нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 4
Смешайте авокадо, морковь и лук, добавьте 20 мл растительного масла, посолите и поперчите по вкусу.

Тарталетки с авокадо и морковью

Шаг 1
Приготовьте Авокадо-морковная начинка.
Шаг 2
Нарежьте 2 шт тонкого лаваша на квадраты размером 10x10 см.
Шаг 3
На каждый квадрат лаваша выложите по 1-2 ст. ложки Авокадо-морковная начинка.
Шаг 4
Сложите лаваш в форме тарталетки, придавая ему форму, и подавайте.