
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Тарт с брокколи и мясом
- 60 мин
- 1 порция
- 2646 ккал
2646ккал
119белки, г
182жиры, г
141углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто300 г
- Брокколи200 г
- Фарш говяжий250 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сметана100 г
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 250 г фарша говяжьего к луку и обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте.
-
Шаг 5
В миске смешайте обжаренный фарш, брокколи, 2 яйца и 100 г сметаны.
-
Шаг 6
Раскатайте 300 г слоеного теста и выложите в форму для выпечки, формируя бортики.
-
Шаг 7
Выложите начинку из фарша и брокколи на тесто, равномерно распределяя.
-
Шаг 8
Посыпьте 100 г тертого сыра сверху и выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Дайте тарту немного остыть перед нарезкой и подачей.





